很多人一輩子很長的時間都要跟敏感肌膚為伍，有時雖然會影響生活，但是控制得宜就能夠使敏感肌膚的症狀變得不明顯。不過卻有更多的人苦於敏感肌膚惡化的問題，這一點我們請教了醫師，分享關於敏感肌膚可能的惡化原因：
環境的變化：
環境的改變一直是敏感肌膚常見的病發因素，其中以季節交替的溫度與濕度的變化，最讓敏感肌膚的人感到苦惱。當冬天來臨的時候肌膚缺乏水分，敏感的肌膚便會出現龜裂與疼痛的情形；夏季的時候因為體內水分排汗流失快速，就易於出現紅腫以及發癢的情形。日照也是十分常見的敏感肌膚主因，因此當您知道肌膚對於季節的變化有顯著反應時，應該要進行環境的改造對策，例如：冷氣、除濕機、電風打造一個舒適的環境。
化妝品：
化妝品的主要成份就是化學原料，有些十分的複雜，因此敏感肌膚使用的化妝品必須十分的小心。此時最重要的是購買專為敏感皮膚所設計的化妝品，或許價格會比一般的化妝品更為昂貴，但是這對健康來說卻是十分值得的。
洗衣劑與漂白劑：
洗衣劑為了要有強力的除污效果，大多添加了不少化學的介面活性劑，而漂白劑與衣物柔軟精則添加了更多香料，不僅是許多兒童過敏的主因，更是一般敏感肌膚的人避免使用的用品。因此使用天然的洗衣劑，也是照顧脆弱的敏感肌膚的重要方法。
清潔劑：
我們天天使用的廚房、浴室清潔劑都有使用化學物質，例如介面活性劑、氯、鹽酸...等等，短暫的接觸可能對於一般人無礙，但是對於敏感肌膚的人可能是十分危險的。基本上有兩個方法可以改善，一是避免直接接觸這些清潔劑，例如使用塑膠手套做家事，第二個方法則是使用天然的清潔劑，坊間越來越多強調天然的洗潔劑都能夠避免污染環境，也減少肌膚敏感的情形。
除毛：
許多女性除毛時為了一時的便利，並沒有特別的對於除毛部位加以護膚，使得敏感的情況更為嚴重。除毛的時候可以選用市面上許多保護肌膚的凝膠或是除毛泡，都能夠讓除毛時的敏感問題降低。
衣料：
大部分的人都能夠接受我們市面上經常可以購得的貼身，而大部分的衣物也都是石化原料所製造出來的，有些人對於這些衣料的服飾感到過敏，但卻遲遲不知道。不過隨著近年環保意識抬頭，以及越來越多人講求穿著的舒適，都會選用純棉的布料、或是購買使用天然材質製作的衣物。不過有部份人士對於麻這類纖維較粗的天然布料也會過敏，請格外注意喔。
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