冬天這麼冷~ 大家最想做的事情應該就是泡溫泉或泡澡以及睡覺吧...今天來介紹泡澡時可以加入什麼好物一起來泡，其實泡澡對於人體是有好處的，尤其再加入各種不一樣的東西後，例如可以幫助舒緩精神、解除疲勞、放鬆肌肉、有提神與清爽...等，還有加入某些天然東西可以有皮膚止癢與皮膚過敏功效，很好奇是要東西嗎?
海鹽
海鹽是比較奢華的泡澡選擇，不僅十分的天然，功效也十分的不賴：舒緩精神、解除疲勞、放鬆肌肉...等，不過使用海鹽比較易於使得皮膚的水分流失，因此使用海鹽浴之後，一定要使用保養品或是肌膚保溼品加以滋潤。
食用蘇打粉
家庭主婦常用的食用蘇打粉，其實也是泡澡的好夥伴喔！或許大家覺得很怪異，不過事實上實用蘇打粉不僅清潔身體的效果非常的好，也很溫和，加上成本不貴，也是許多歐美女性常用的美容泡澡技巧喔！
牛奶
大部分的人想到沐浴添加品，牛奶鐵定是第一順位，因為很好取得，而且對於滋潤效果也不錯。不過近年的乳品價格居高不下，實在不太建議大家拿牛奶當泡澡的添加品，除非牛奶過期了，倒是一個不錯的另類使用方案。
薰衣草精油
非常傳統但是值得推薦的好泡澡元素，薰衣草的功效多多：放鬆心情、放鬆肌肉、以及帶有一點點減輕皮膚發炎效果的薰衣草精油，是國外女性最常使用的沐浴添加品。
柑橘油
柑橘油是非常棒的泡澡用精油，主要的功效有提神與清爽的效果，唯一的缺點是使用過後可能會有一點點水果味道在皮膚上，不過只要擦乾淨就可以了。類似的經由還有檸檬油，您也可以試試看。
燕麥
說來很奇特，不過在國外卻是行之有年的家庭泡澡良方，燕麥有非常好的皮膚止癢與皮膚過敏功效，使用前請先使用食物調理機，將燕麥打成粉末，先試著將磨好的燕麥放入水中，如果沒有看到顯著的顆粒，就可以將燕麥粉加入溫水浴缸中。注意：燕麥跟燕麥片是兩種完全不同的東西，可別拿燕麥片當作泡澡的添加品喔！
薄荷油
薄荷油的味道可以讓人有種置身於天堂的錯覺，因此使用薄荷油於泡澡的時候，是有解除疲勞與放鬆精神的神奇效果，尤其是水溫熱熱的時候，薄荷油隨著浴缸的蒸氣滋潤您的鼻部與全身時。
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