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夏天麻~如果沒做好防曬~曬傷是會發生的事!!QQ 這個時候就只能來做好『曬後護理』了!

以免曬傷情況變的更嚴重....

今天要來介紹 大家在家隨手可得的曬後護理好物 就是 『蘆薈 或 凡士林』

入夏後出現不少戶外活動後造成皮膚曬傷的病患，其程度隨曝曬的時間不同，如果已出現脫水、水泡，若沒有即時處理，日後可能會留疤。

曬傷後可以塗一些清涼的保濕成分（如蘆薈）或凡士林來保護皮膚，也可以塗抹含類固醇、非類固醇消炎藥，或外加口服藥物，可明顯減輕曬傷的症狀，約在一周內就會改善。

如果沒有很嚴重 可以敷一些鎭靜肌膚面膜，面膜要採用敏感肌膚可用的，會比較好不刺激肌膚

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預防曬傷 謹記防曬ABC

台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊說，預防曬傷的不二法門，最重要的就是注意「防曬ABC」原則：

● A （Avoid），遠離陽光：

在上午10時到下午2時為陽光最強烈時刻，建議少出門。

● B （Block），塗防曬乳：

若要暴露在陽光下，特別是攀登高山，或到海邊、室外游泳池戲水，就要利用防曬產品阻隔紫外線。

● C （Cover），減少曝曬：

減少肌膚曝露在紫外線的面積，外出時盡可能撐傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣服或戴上太陽眼鏡。

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ps.臉上長青春痘的病人，就不宜挑太油或容易堵塞毛細孔的防曬產品喔。

希望這個夏天大家都不會曬傷阿^^

部份資料來源: 聯合新聞