Gia 激雅醫學美容保養-專為敏感肌膚、問題肌膚、熟齡、熟女肌膚所打造的醫美保養品

1. 各式各樣的油
提到了用於肌膚的油，大部分的人都會聯想到黏滑不舒服的感覺，但其實質地不錯的油品，對於肌膚的幫助很大，不僅可以保溼、涵養水分以及補充肌膚維他命外，也可以保護肌膚免於受到外界的傷害呢！

2. 睡美容覺
現代女性普遍疲勞過度，不是出外工作就是忙於家務，因此缺乏睡眠的情況下肌膚的品質也會受到影響。有時只要充分的睡眠，正確的睡眠以及良好的睡眠品質，就能夠讓肌膚得到補充養分的機會，讓肌膚回到神采奕奕的狀態。

3. 蜂蜜
蜂蜜一直以來是很好的食材外，也是保養肌膚的好素材。蜂蜜的好處多多，尤其是對於敏感的肌膚以及輕微的肌膚發炎緩解都有顯著的幫忙，因此不用害怕選擇含有蜂蜜成份的保養品，他們是十分有益肌膚的。

4. 很多運動
幾乎所有的健康情報都顯示：運動是有益於肌膚的。運動可以讓肌膚恢復彈性，以及使整體的身體健康狀況更為改善，因此不論是為了您的肌膚年輕，或是為了身體健康，運動絕無害處。

5. 天然肌膚保養品
天然的保養品，可以說是保養肌膚的重要工作，好的保養品可以讓你連睡覺都在保養，因此慎選適合自己的成份的產品，可以讓肌膚的品質更好。

6. 維他命，很多維他命
肌膚所需要的維他命有，維他命A、維他命B、維他命C以及維他命E，其中又以維他命B7最為重要，至於一般坊間常說的維他命C因為是水溶性的維他命，只要適量即可。

7. 比薩
大家一定覺得這很扯，不過我們說的不是那種達x樂、必x客速食店的這一種美式比薩，而是義大利式的比薩。義大利的薄餅（比薩）含有豐富的起司，蕃茄等食材，鈣質豐富，不僅是對於骨骼與牙齒健康幫助很大，對於肌膚的保養也是十分的有助益呢！

8. 巧克力
這個想必大家亦是覺得不可思議，不過巧克力內豐富的礦物質，對於肌膚十分有益。其實之前我們也曾提及，純度高的巧克力也是美顏聖品，也有人直接拿來敷臉呢～