Gia 激雅醫學美容保養-專為敏感肌膚、問題肌膚、熟齡、熟女肌膚所打造的醫美保養品

人們夏天的時候，因為臉部的出油旺盛，所以一天多洗幾次都沒有問題。不過冬天正好相反，肌膚雖然會釋放油脂阻擋寒冷的與乾燥的空氣，因此由量會較少。

以下是我們整理出來，不需要化妝品與保養品，每個人都能做到的冬季肌膚保溼小秘方：

1. 保溼最棒的天然品：溫水，而不是熱水
用溫水洗臉就可以達到非常好的保溼效果。請注意是溫水，而非冷水與熱水，清洗過後以乾毛巾輕拍臉部擦乾，就可以達到最基礎的保溼效果。

廣義的來說：每一個小孩都是敏感肌膚，因為小孩的肌膚較薄且細緻，雖然觸感十分的有彈性，但其實十分的脆弱，也比大人更容易遇上皮膚的問題。因此有一些基本的保養知識，提供給您做為兒童肌膚保養的參考。

日曬保護：通常小朋友不擔心曬太陽，但是這不表示太陽的紫外線不會對小孩造成傷害。研究顯示一生中接觸到陽光的時間，約50％～80％左右是於18歲之前，過度的日曬會造成皮膚癌已經是許多研究單位已經證實，所以父母應該要教育孩子如何避免日曬的傷害。一般來說我們也不建議每日使用防曬保養品，只要靈活使用帽子、注意衣物、避開直接日曬以及控制遊玩時間即可。

一般清潔：寶寶的皮膚較為敏感，不能夠承受大人每天使用的肥皂、洗髮精等用品。坊間有非常多的嬰兒肥皂與洗髮精都有經過專業的設計，能夠降低對於寶寶肌膚的刺激。

台灣號稱是水果王國，所以我們身在這水果王國，當然不可放過這個機會，讓我們一起來從豐富的水果中攝取可以讓肌膚白皙的營養素吧!有哪些營養素對我們肌膚美白是有益處的呢? 例如 : 維生素C、维他命、果酸、维他命E、礦物質...等，那麼哪些水果可以富含這些營養素呢?

1. 蘋果

台灣幾乎一年四季都會有蘋果，蘋果營養素豐富，比我們所想像的更多，她所含的大量水分對皮膚有保濕作用，還有維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉澱，而含有的果酸成分則可以抑制痘痘產生。

2. 櫻桃

其實我們平日在生活中，有很多東西是可以給予我們肌膚很多幫助的，但是我們比較不清楚，想要讓肌膚變的更健康，可以看看下面這些生活習慣或是能夠美肌膚的食物，你有沒有在使用呢? 如果沒有可以嘗試看看喔~會讓你得到意外的驚喜喔!!

1. 各式各樣的油
提到了用於肌膚的油，大部分的人都會聯想到黏滑不舒服的感覺，但其實質地不錯的油品例如：天然的橄欖油用於涼拌、沙拉、義大利麵等食材，對於肌膚的幫助很大，不僅可以保溼、涵養水分以及補充肌膚維他命外，也可以保護肌膚免於受到外界的傷害呢！

2. 美容覺

天氣感覺越靠近年底就越冷說~不知道大家最近會不會常常手腳十分冰冷，就算放進被子、毯子中也不易暖和，肌膚就算有保養，可是還是會覺得乾乾的~臉色也常常被人說慘白呢?! 這時候，我們可以靠老祖先的智慧了『中藥茶飲』，沒錯! 常常有人說內外都有照顧到，保養才容易事半工倍。那麼有哪些『中藥茶飲』可以幫助我們在寒冷的冬天中保養肌膚和身體呢?

no.1 桂圓紅棗薑母茶

補血又養氣，給氣血不足、臉色萎黃、體虛冒汗，桂圓是很好的補充食品，此茶飲可以讓臉色紅潤。

材料: 紅棗30克、薑30克、桂圓適量

相信很多人對於該怎麼化妝、保養都會有很多問題! 但是光看雜誌、部落格學習美妝，可能對於一些人是不足夠的，他們希望有更詳細的教學影片以及說明而且還希望是時下最流行的，所以這次小天使要來介紹大家一個好工具那就是 youtube。

在youtube上有許許多多的時尚美妝專家/保養專家，通常在youtube上比較知名的專家都是歐美的，這次小天使要來介紹的是在華語中文界中，是十分知名的部落客叫【 Q Q 】她的專欄叫 『 美麗無限制 --- QUEENIE CHAN 陳莉敏 』

她分享的的妝容都是十分流行時尚的，而且教學十分的清楚，旁邊除了有配音，還有影片字幕的說明，整體來說十分的專業阿。小天使就很喜歡她曾經分享的費落蒙妝容(我把影片放在下面喔!!)，當然她有時候也會話很搞笑的妝說。來看看吧

通常在嘴角兩邊或是鼻子旁邊的兩道最常出現出現一種皺紋，那個就是可怕的『法令紋』，會出現這種皺紋，通常最主要的原因就是『肌膚不夠緊實』，這會隨著年齡的增加，慢慢加深，所以現在可以看到很熟女們都會去醫美診所打玻尿酸，目的就是為了暫時消除『法令紋』，所以及早開始保養可以讓『法令紋』不要太早出現和不會過深，有哪些方法可以保養呢?

首先就是要使用有緊實、緊緻肌膚的保養品，它們能激活膠原蛋白，長效性霜體持續釋放養份至肌膚底層，強化肌膚彈性與維持肌膚緊緻，持續使用能有效消除皺紋、撫平細紋、提升肌膚細緻度，搭配上按摩效果會更好；還可以喝有關於膠原蛋白的飲品，內外兼具的方式增加皮膚的膠原蛋白。

那麼來說說按摩的手法吧!在下面爲大家整理了2種不一樣的按摩手法

冬天這麼冷~ 大家最想做的事情應該就是泡溫泉或泡澡以及睡覺吧...今天來介紹泡澡時可以加入什麼好物一起來泡，其實泡澡對於人體是有好處的，尤其再加入各種不一樣的東西後，例如可以幫助舒緩精神、解除疲勞、放鬆肌肉、有提神與清爽...等，還有加入某些天然東西可以有皮膚止癢與皮膚過敏功效，很好奇是要東西嗎?

海鹽
海鹽是比較奢華的泡澡選擇，不僅十分的天然，功效也十分的不賴：舒緩精神、解除疲勞、放鬆肌肉...等，不過使用海鹽比較易於使得皮膚的水分流失，因此使用海鹽浴之後，一定要使用保養品或是肌膚保溼品加以滋潤。

眼部肌膚比較敏感的人，通常都會有種困擾就是『擦眼部保養品時，容易長肉芽或刺痛』，為什麼會出現肉芽呢?要怎麼擦眼霜，才不容易跑出肉芽呢? 寶拉有說過不需要眼霜，這說法這正確嗎?

大家的印象中，如果擦了眼霜長了肉芽，原因通常都會想說 『 這一定是太過於營養了 』，那我就不使用這品牌的眼霜。但是就是因為眼霜有滲入肌膚，所以才會造成長肉芽的狀況，這個或許可以檢查看看自己在擦眼霜時，是否有做過度的按摩動作呢? 因為眼霜不需要過多的按摩，只要薄薄擦上即可。

張麗卿老師有說到

很多人都知道要保養眼部周圍的肌膚，因為我們日常生活中會使用到眼睛來做各種表情，兒那邊肌膚本來就比較薄，長期下來就會產生動態皺紋與靜態皺紋，對女孩來說，化妝與卸妝也會對眼周肌膚產生影響，但是如果不靠擦眼霜、眼膠...等，也有辦法保養嗎? 今天就來教大家如何預防與保養。

卸妝和化妝

最近小天使不是有介紹如何完美遮痘痘的化妝術嗎? 其實在化妝過程中最常被用來當作遮痘痘的化妝產品，就是遮瑕膏了!!下面這段影片只能說，沒看過的人會十分的驚訝，因為靠著這短短的影片，就可以讓人感受到這款遮瑕膏的超強遮瑕力。

再認真點說的話，這應該說其他化妝品也不需要，光靠這款遮瑕膏就可以把臉上的任何瑕疵都遮住了!但是小天使還是覺得，遮瑕膏這種產品，非到緊急時刻才會使用，因為遮瑕膏很容易就會將毛孔堵塞住，如果卸妝沒有卸乾淨的話，肌膚情況還會變的更糟，所以大家平日還是就要做好肌膚保養喔!!

來介紹一下影片中的模特兒吧!這位模特兒名字叫 Rick Genest 是最近時尚流行界中很流行的一個人，各家品牌都紛紛的找他合作!這是為什麼呢?

最近跟大家聊了有關於痘痘肌的迷思，可是其實很多人還是會有痘痘肌的困擾，尤其女孩們如果痘痘肌很嚴重，外出時或有重要場合時都會很容易喪失信心，這個時候就要靠化妝來稍微修飾一下肌膚了!!這是一位美國19歲的加州女生，她有超嚴重的痘痘肌膚，而且還是油性肌膚，下面這段影片是她拍下自己化妝的過程，來教導大家如何美化自己的痘痘肌!!

當然如果你是嚴重痘痘肌膚的話，小天使還是建議妳少化妝並好好的治療、保養肌膚比較好，但是如果到了有必須化妝的場合的話，那就來參考看看這位歐美女孩是如何把靠化妝、遮暇將痘痘肌變成完美肌膚吧!!

在看影片先給大家看看~她的痘痘肌膚有多嚴重吧~!!

關於青春痘的產生、減少青春痘或是青春痘修護...等觀念，其實有很多觀念迷思，跟一般大眾想的都不一樣，例如:青春痘是因為皮膚的清潔沒做好嗎? 吃太多零食會長青春痘 ? 要擠壓才會快點好....等觀念，其實對大家來說的是一種錯誤的觀念，這究竟是為什麼呢?下面就來慢慢的解釋給大家聽。

  

迷思：青春痘是因為皮膚的清潔沒做好

相信大家對於前一陣子~很流行的一個話題『美魔女』應該不會很陌生才對，如果不了解沒關係，我來解譯一下，就是最近日本出現了一群龐大的勢力那就是 '' 美魔女 '' ，她們這群勢力算是在日本引起一股流行，那什麼是''美魔女''呢?意思是年紀超過35歲，甚至還有超過40~50歲的熟女們，她們身材保持火辣，肌膚吹彈可破，外表給大眾看起來就只有20幾歲而已，這就是美魔女的定義。

像最上面那張，你能相信嗎?她可是有個兒子的40多歲南韓媽媽!!不過這節目介紹的人，讓人覺得最驚訝的應該是一位年紀很大的阿公。回歸正題，這些日本的 美魔女究竟是怎麼崛起的呢? 一開始是因為這群熟女們，很多有在經營部落格，而且因為她們看起來總是青春永駐，所以讓日本許多女人相當羨慕，她們的部落格也因此經常人氣爆滿，大家都想 知道，這些「美魔女」們平常到底是吃什麼、用什麼，才能保持美艷動人的外表。

最後將這一波熱潮推上最高峰的事件就是「雜誌比賽」以及「TV秀」，那是專為40多歲中年女性提供美容保養資訊的雜誌「美STORY」所舉辦的美魔女選拔比賽，當然雜誌每次一出刊就造成熱賣搶購，『美魔女』這稱號也正式廣為人們所知。

冬天一到大家都在說要進補進補，但通常大家進補都只注重在身體上，這次要來跟大家介紹肌膚進補，讓肌膚氣血循環好、不缺少水分，自然透出「紅、潤、透」美膚。

氣血循環好~ 無暗沉!!

女孩子最常有的情況就是手腳冰冷，在冬天更為明顯，這是因為溫度過冷、血管收縮，這時候氣血循環變慢，連帶著臉色也會變的無血色，甚至暗沉!!

要促進氣血循環好，可以藉由食補與按摩來加強，相信很多女生都知道，在生理期結束後是進補的最好時機，一定要喝四物，這樣才不容易變老，氣血才會通，當然吃麻油雞等溫補食物，也能促進循環代謝，這樣肌膚狀況也會慢慢變好！

冬天寒冷的空氣對於敏感肌膚是一個很大的問題，那麼有敏感肌膚的人，應該要知道哪些注意事項呢? Gia在這邊提出8個保養建議，這是敏感肌膚冬天必定要知道的資訊呢~!!

1. 聰明使用保溼產品
市面上有許多保溼的保養品，可以讓妳度過一個平安的冬天，不過請慎選敏感肌膚的保養品。特別註明敏感肌膚專用的保養品，大多會減少使用易於過敏的化學成份，雖然售價來說會較一般的保養品高，但換來的效果卻十分值得，適用於細緻的臉部。此外使用乳霜於比較大面積的皮膚，例如腿部、手部等，也是既經濟又健康的作法。

2. 避免使用水揚酸產品

『 美白 』在國內不論是保養品或是醫學美容都佔有一席之地，是台灣女孩最愛的保養項目之一，那麼該如何來嫩白肌膚呢? 這應該是每個女孩隨時隨地都在做的功課吧!其實現在要讓肌膚看起嫩白光透，有很多方式例如:保養品、醫學美容...等。那哪些成分對於嫩白肌膚比較好呢? 哪些成分對美白有用但是會傷害肌膚呢? 應該要如何保養肌膚比較容易嫩白晶透呢 ?

小天使之前就有在某篇文章說過Gia的保養概念，Gia認為保養是要時間長久去經營的! 我們是不推薦立即生效型的肌膚保養，Gia的研究人員也都說越是能看見立即效果的保養品，裡面所含的保養成分就越需要注意，畢竟我們要的肌膚保養不是曇花一現，而是可以持續長久、越來越好!!像是夏天做好曬前曬後措施，秋冬開始嫩白肌膚。

所以項要美白肌膚應該怎麼做呢?

1. 肌膚想要美白首先要做的事情就是『 防曬 』

最近的天氣慢慢的開始便冷了!!不知道大家的保養品是不是也開始準備換季了呢?!因為空氣開始變冷變乾燥，肌膚的皮脂代謝率會變慢，連肌膚的水份都不易保存，使肌膚越變越乾燥，所以在步入冬季的時節，肌膚保養最重要的一件事，就是"加強保溼"。

『保溼』大家都知道這是一件很重要的事，不論一年四季都很重要，但是每個季節的保溼是不一樣的。冬天因為天氣乾燥，肌膚分泌的油脂不多、代謝變慢，肌膚容易出現脫皮、乾裂狀，所以在冬天這季節必須要加強『油性保濕』，讓肌膚油脂能夠充足、滋潤、保護。當你在挑選冬季保養品可以稍微注意裡面的成分，看看裡面的成分組成適不適合用在於冬季!

那麼什麼才是具有油性保濕成分呢?

夏威夷核果油 : 組成成分與人體皮脂很相近，非常類似皮膚自行產生的保護油脂，能很迅速滲透入肌膚，不過這種油脂會因皮膚年齡的增加而減少，具有軟化皮膚的功用，溫和不刺激屬高貴優質按摩油品 。因其不飽和度高，易氧化變質，應盡早用完。含多種脂肪酸，有豐富的亞麻油酸，油脂清爽不油膩，有極佳的滲透性及滋潤效果，容易被皮膚吸收，擦在皮膚上有一種驚人的不油膩感，並且十分濕潤，是一種優良的保濕劑及柔膚劑。

其實市面上有很多保養產品的訴求都是以『 縮小肌膚毛孔 』為目標，但是真的能辦到『 縮小毛孔 』的保養產品有哪些呢?! 說實在要靠擦的保養品來縮小肌膚毛孔，是有很高難度的! 可能去醫學美容整所飛梭雷射一次後的縮小肌膚毛孔效果，會比擦保養品還要有效、明顯。

但是市面上為何會有這麼多針對『 縮小肌膚毛孔 』為訴求的保養品呢? 那也是因為大部分的人都有這種毛孔粗大的困擾，所以關於縮小肌膚毛孔的市場是非常的廣大，但是與其追求看不見毛孔，靠雷射、靠保養品來緊緻毛孔，靠化妝品來遮瑕掩蓋，其實我們可以從減少造成毛孔粗大的生活習慣來下手!

所以讓我們來看看『 容易造成肌膚毛孔粗大的原因 』有哪些吧?

1. 長時間塗抹化妝品在臉上

在敷面膜以前，不知道大家有沒有注意到敷面膜時應該注意的事項呢? 面膜有哪些種類、材質? 每一款面膜的優缺點有哪些，妳的膚質究竟適合使用哪種材質的面膜會對肌膚比較好呢? 怎樣敷還可以加強面膜的效能? 還有對於大家最容易出現的面膜迷思也一一說明解釋清楚，讓你可以更清楚了解面膜的各式大小事。

面膜不能天天敷

面膜對於肌膚來說是額外補充的加強緊急保養品，通常敷完後肌膚都會出現很好的效果，所以通常大家都會拿來應付緊急事故，像是隔天要參加派對、婚禮...等，但是也因為效果好，所以很多人就開始天天都敷，但是除非面膜有標示可以天天敷，不然其實面膜是不能天天敷的，例如:一星期1~2片就夠了!! 因為面膜本身對於肌膚來說很滋潤、營養，所以天天敷可能會造成肌膚太過營養，而產生負擔，造成肌膚不適、長痘痘...等。